webinar-icon

webinar#28 – Προπόνηση μετά την εγκυμοσύνη: σχεδιασμός αποτελεσματικού και ασφαλούς προγράμματος

Webinar 28 – Fitness. 18/2/2014.

Προπόνηση μετά την εγκυμοσύνη: πως να σχεδιάσετε ένα αποτελεσματικό και ασφαλές πρόγραμμα εκγύμνασης για να επαναφέρετε το σώμα της πελάτισσάς σας στην προ της κύησης κατάσταση

Ομιλήτρια:
Σία Ζουρλαδάνη 
PhD & MSc, πιστοποιημένη Aerobic Instructor από AFAA, οργανώτρια και εισηγήτρια των pre & postnatal fitness workshops: human mama

Συντονιστής:
Αλέξης Μπατρακούλης 
BSc, ΜSc, CSCS, RCPT*E, ACSM-CPT, EP-C, NASM-CES, PES, ACE Health Coach, GRAFTS Personal Training Education Director, EuropeActive Professional Standards Committee Member, ACE Subject Matter Expert & Master Trainer

shortcode
Άμεσα διαθέσιμο
[WishList]
Κωδικός προϊόντος:webinar#28.

-Τι πρέπει να προσέχει και τι προτεραιότητες πρέπει να βάζει ο/η γυμναστής/ρια την περίοδο της λοχείας;
-Τι εξοπλισμό χρησιμοποιεί;
-Τι ασκήσεις μυοσκελετικής ενδυνάμωσης χρησιμοποιούνται και πώς;
-Πώς διαμορφώνει το πρόγραμμα καρδιοαναπνευστικής άσκησης;
-Πώς πρέπει να διαμορφωθεί το πρόγραμμα ευλυγισίας;
-Ποιες είναι οι νέες τάσεις σε αυτό τον τομέα;