Διαθέτει έναν αιωρούμενο μοχλοβραχίονα, όπου ένας μοχλός κρέμεται από ένα ελατήριο. Όταν το πόδι έρχεται σε επαφή με το έδαφος ο μοχλός αυτός λόγω της αδράνειας κινείται προς τα κάτω, κλείνει ένα κύκλωμα και μετρά ένα βήμα.
Οι περισσότεροι ειδικοί σε θέματα υγείας συνιστούν να περπατάμε περίπου 10.000 βήματα την ημέρα για να είμαστε υγιείς.
Ένα καλής ποιότητας πεδόμετρο όπως το Yamax Digi–Walker αποτελεί έναν σπουδαίο τρόπο για να παρακολουθείτε τη δραστηριότητά σας. Κάθε φορά που κοιτάζετε το πεδόμετρό σας, σας παρακινεί να πραγματοποιήσετε παραπάνω βήματα.
Καθώς αυξάνετε τον ημερήσιο αριθμό βημάτων θα αρχίσετε να παρατηρείτε αληθινές αλλαγές στη φυσική και ψυχική σας διάθεση, θα είστε πιο ενεργητικός, λιγότερο στρεσαρισμένος και με καλύτερο ύπνο.