Αρχικά, ο ενδοκρινολόγος θα εξηγήσει ποια είναι η γενική περιγραφή της εμμηνόπαυσης και της κλινικής της εικόνας. Θα συζητηθεί στη συνέχεια το πως μεταβάλλεται η ορμονική ρύθμιση των γυναικών και ο μεταβολισμός τους κατά την εκδήλωση της εμμηνόπαυσης καθώς και η σχέση παχυσαρκίας και εμμηνόπαυσης: γιατί εκδηλώνεται και πως αντιμετωπίζεται από τον γιατρό.

Στο 2ο μέρος  o διαιτολόγος θα εξετάσει τη σημασία και ο ρύθμισης του μεταβολισμού των υδατανθράκων, λιπών και πρωτεϊνών μέσω της διατροφικής παρέμβασης. Επίσης θα εξηγήσει τις αρχές σχεδιασμού διατροφικού πλάνου για μία γυναίκα κατά την εκδήλωση της εμμηνόπαυσης, ενώ θα χρησιμοποιηθούν case studies. Βιταμινούχες θεραπείες για γυναίκες που μπαίνουν στην εμμηνόπαυση. Ο ρόλος των ωμέγα-3 λιπών στην ορμονική ρύθμιση των γυναικών που μπαίνουν στην εμμηνόπαυση και πως αυτά εισάγονται στο διατροφικό πλάνο.