 |
W06354HR |
Milk in glass, skim, (240 ml) (Δ, E)
Γάλα άπαχο σε ποτήρι (240 ml) |
|
 |
W06353HR |
Milk in glass, whole (240ml) (Δ, E)
Γάλα πλήρες σε ποτήρι (240 ml) |
|
 |
WA16045HR |
Milk in glass, whole (120ml) (C)
Γάλα πλήρες σε ποτήρι (120 ml) |
|
 |
WA08842HR |
Yogurt in container, plain, 1 cup (240 ml) (Δ)
Γιαούρτι σε δοχείο, 1 κούπα (240 ml) |
|
CHEESE
ΤΥΡΙΑ |
 |
W06634HR |
American cheese, slice, (30 g) (Δ)
Αμερικάνικο τυρί, μία φέτα (30 γρ.) |
|
 |
WA04168HR |
Cheese cubes, 3, (30g each) (Δ)
3 Κύβοι τυριού (30 γρ. ο καθένας) |
|
 |
W05777HR |
Cottage cheese, 1/4 cup (60 ml) (E)
Τυρί Cottage, 1/4 κούπας (60 ml) |
|
 |
WA04177HR |
Cream cheese, 1 tbsp. (15ml) (E)
Τυρί κρέμα, 1 κουταλιά (15 ml) |
|
 |
W05776HR |
Swiss cheese, slice, (30g) (E)
Ελβετικό τυρί, μία φέτα, (30 γρ.) |
|
 |
WA15317HR |
String cheese, 2 sticks, (28g) each (C)
Τυρί String, 2 ράβδοι, (28 γρ. η κάθε μία) |
|
Δ = Συμβολίζει τo σωστό μέγεθος μερίδας για ένα σερβίρισμα
από την πυραμίδα τροφών USDA.
E = Συμβολίζει το σωστό μέγεθος μερίδας για ένα ισοδύναμο από την λίστα ADA
C = Συμβολίζει το σωστό μέγεθος μερίδας για το σερβίρισμα ενός παιδιού |