POLAR F4

 

Λειτουργίες άσκησης

 

Ασύρματη καρδιακή συχνότητα με ακρίβεια ηλεκτροκαρδιογράφου

+

Δημιουργία προγραμμάτων άσκησης με προσωπικές ρυθμίσεις για διάρκεια και όρια καρδιακής συχνότητας (Κ.Σ)

 

Polar OwnZone Προσδιορισμός προσωπικών ορίων για άσκηση

 

OwnCal Θερμιδική κατανάλωση

+

Fitness Test με OwnIndex: Αξιολόγηση καρδιοαναπνευστικής αντοχής σε κατάκλιση

 

Self walk test με WalkIndex: Αξιολόγηση καρδιοαναπνευστικής αντοχής σε βάδιση

 

OwnCode Αποκλεισμός παρεμβολών από άλλα καρδιοσυχνόμετρα

+

Polar OwnOptimizer Τεστ που ενημερώνει εάν έχετε ξεκουρασθεί αρκετά για την επόμενη προπόνηση

 

Target zone: Όρια Κ.Σ άσκησης με οπτικό σήμα

+

Target zone: Όρια Κ.Σ άσκησης με ηχητικό σήμα

+

Zone Pointer Οπτική και ηχητική ένδειξη για το πού βρίσκεται η Κ.Σ σε σχέση με τα όριά σας

+

Κουκκίδες επίτευξης στόχου (για κάθε 10 λεπτά στo Target zone)

+

Μέγιστη Καρδιακή συχνότητα (Με βάση το Polar Fitness Test )

 

Μέγιστη Καρδιακή συχνότητα (Με βάση την ηλικία)

 

Ανεξάρτητο χρονόμετρο κανονικής και αντίστροφης μέτρησης

 

Προγραμματισμός φάσεων διαλειμματικής άσκησης (προθέρμανση, σετ, διάλειμμα σετ, αποκατάσταση)

 

Μέγιστη Καρδιακή συχνότητα συνολικού χρόνου άσκησης

 

Ελάχιστη Καρδιακή συχνότητα συνολικού χρόνου άσκησης

 

Μέση Καρδιακή συχνότητα συνολικού χρόνου άσκησης

+

Μέση Κ.Σ. για κάθε σετ άσκησης

 

Μέγιστη Κ.Σ. για κάθε σετ άσκησης

 

Μέτρηση ρυθμού ξεκούρασης κατά την άσκηση

 

Μέτρηση αποθεραπείας (βάσει καρδιακής συχνότητας/χρόνου)

 

Αυτόματη καταγραφή των σετ

 

Ημερομηνία άσκησης

+

Υψόμετρο και κλίση

 

Δρομικές λειτουργίες

 

Καταγραφή ταχύτητας και απόστασης

 

Ένδειξη ταχύτητας σε χιλιόμετρα/ώρα ή σε τέμπο άσκησης

 

Διαλλειματική προπόνηση με βάση την καλυπτόμενη απόσταση

 

Ποδηλατικές λειτουργίες

 

Απόσταση που διανύθηκε

 

Μέση και μέγιστη ταχύτητα

 

Προγραμματισμός φάσεων διαλειμματικής άσκησης με βάση την απόσταση

 

Μέτρηση αποθεραπείας με βάση την απόσταση

 

Ρυθμίσεις διαμέτρου τροχού για δύο ποδήλατα

 

Βάση στήριξης καρδιοσυχνόμετρου στο ποδήλατο

Πρoαιρετικός

Αισθητήρας ταχύτητας

 

Αισθητήρας ταχύτητας περιστροφών

 

Αισθητήρας παραγόμενη ισχύος

 

Υψόμετρο και θερμοκρασία

 

Σύνδεση με κινητό τηλέφωνο

 

Polar MobileLink

 

Λειτουργίες ελέγχου σωματικού βάρους

 

OwnCal Θερμιδική κατανάλωση

+

Δείκτης Σωματικής Μάζας (BMI)

 

Κουκκίδες επίτευξης στόχου (για κάθε 100 θερμίδες που καταναλώνονται)

 

Polar Weight Management Program Πρόγραμμα Ελέγχου Σωματικού Βάρους

 

Ημερολόγιο Βάρους

 

Ημερολόγιο ’σκησης

 

Ημερολόγιο Διατροφής

 

Ενημέρωση προγράμματος

 

Αρχείο - ημερολόγιο

 

Λειτουργίες υψομέτρου

 

 

Υψόμετρο με γραφική παράσταση

 

Κάθετη ταχύτητα (ρυθμός ανόδου και καθόδου); Μέση και μέγιστη.

 

Alarm υψομέτρου

 

Σύνολο ανόδου και καθόδου

 

Λειτουργίες βαρομέτρου

 

 

Πίεση επιπέδου θαλάσσης με γραφική παράσταση

 

Απόλυτη βαρομετρική πίεση

 

Θερμοκρασία

 

Βαρομετρική πίεση με alarm πτώσης

 

Λειτουργίες πυξίδας

 

 

Πορεία σε μοίρες

 

Δείκτης βορρά, βασικά σημεία και γραφικός δείκτης πορείας

 

Ρύθμιση απόκλισης

 

Λειτουργίες σύνδεσης με υπολογιστή

 

Αμφίδρομη υπέρυθρη επικοινωνία

 

Εσωτερική / εξωτερική υπέρυθρη θύρα IrDA

 

SonicLink, Μεταφορά των δεδομένων άσκησης στην διαδικτυακή υπηρεσία  Polar Personal Trainer μέσω του Polar WebLink

 

UpLink, Μεταφορά λογότυπων και ρυθμίσεων από την ιστοσελίδα της Polar στο καρδιοσυχνόμετρο

+

Λογισμικό πρόγραμμα ανάλυσης δεδομένων Polar Precision Performance

 

Προαιρετικό αξεσουάρ υπέρυθρης σύνδεσης για σειριακή θύρα RS 232 ή για θύρα USB

 

Λειτουργίες εγγραφής-αποθήκευσης

 

Δυνατότητα καταγραφής καρδιακής συχνότητας ανά κτύπο

 

Αποθήκευση αρχείων άσκησης (με περίληψη)

1

Απευθείας σύνδεση για καταγραφή δεδομένων (πραγματικού χρόνου) μέσω της συσκευής (προαιρετική) υπέρυθρης επικοινωνίας Polar

 

Σελίδα πληροφόρησης αρχείων άσκησης με ημερομηνία και χρόνο

 

Χρόνος άσκησης (συνολικός)

+

Χρόνος άσκησης μέσα στα όρια στόχο της Κ.Σ (target zone)

+

Όρια στόχου Κ.Σ άσκησης

+

Μέση Κ.Σ συνολικού χρόνου άσκησης

+

Μέγιστη Κ.Σ συνολικού χρόνου άσκησης

+

Τελευταία μέτρηση OwnIndex

 

Τελευταία μέτρηση WalkIndex

 

Κατανάλωση θερμίδων (Προπόνηση/Εβδομάδα/Σύνολο/%Ποσοστό που αντιστοιχεί σε λίπος)

Σύνολο

Ημερολόγιο Fitness

 

Σύνολα περιόδου

 

Χρονικοί περίοδοι καταγραφής

 

Δείκτης εναπομείνασας μνήμης

 

Πληροφορίες Lap

 

Βασικές λειτουργίες

 

Εύκολη έναρξη λειτουργίας

 

Καρδιακή συχνότητα (κ.α.λ, κτύποι ανά λεπτό)

+

Καρδιακή συχνότητα (ως ποσοστό % της Μ.Κ.Σ)

+

Καρδιακή συχνότητα (σε γραφική παράσταση)

 

Αυτόματος προσδιορισμός των ορίων Κ.Σ με βάση τον ηλικιακό τύπο (% / κ.α.λ )

(% / κ.α.λ )

Χειρωνακτικός προσδιορισμός των ορίων Κ.Σ (% / κ.α.λ )

(% / κ.α.λ )

Ηχητικό - οπτικό σήμα για target zone

+

Αδιάβροχο

50μ

Ευδιάκριτα ψηφία

 

Ευδιάκριτη οθόνη

 

Φωτισμός οθόνης

+

Αυτόματη αλλαγή ένδειξης οθόνης με πλησίασμα του ρολογιού στον πομπό

+

Ρυθμίσεις ήχου

 

Κλείδωμα πλήκτρων

+

Ένδειξη του target zone με γραφική παράσταση

+

Λειτουργίες ρολογιού

 

Ώρα (Εναλλακτική επιλογή 12/24 ωρ.) με ξυπνητήρι

+

Διπλή ζώνη ώρας

 

Ημερομηνία

+

Χρονόμετρο

+

Αυτόματη υπενθύμιση άσκησης (οπτικό σήμα)

 

Χρονόμετρο αντίστροφης μέτρησης

 

Υπενθύμιση (οπτικό/ηχητικό σήμα)

 

Ένδειξη χαμηλής μπαταρίας

+

Μπαταρία που αντικαθίσταται από τον χρήστη

 

Πομποί

 

Πομπός Polar T31

 

Πομπός Polar T31 με κωδικοποιημένο σήμα

+

Πομπός Polar WearLink 31 με κωδικοποιημένο σήμα (δυνατότητα αλλαγής μπαταρίας)

Συμβατός

Πομπός Polar T61 με κωδικοποιημένο σήμα

Συμβατός